2/27 上午 10:15 ~ 11:15 adidas yoga練習將專注力及意識放在骨盆位置，啟動海底輪、生殖輪藉由兩人一組練習可以更能啟動這兩個輪脈大家可以在家裡試著練習喔。指導老師：adidas certified yoga Instructor Joe老師上課地點：綠動能瑜珈舞蹈教室 Tags: 486 views 0 likes 0 comments Share this: Joe Huang About author 嗨！搭好！ 我是ＪＯＥ老師 很開心在這裡跟大家分享許多有氧舞蹈跳舞運動健身的影片 歡迎大家跟著我一起動起來！ 也歡迎訂閱頻道追蹤一下 Instagram 追起乃～ https://www.instagram.com/joehuangch/ 2380 subscribers viewes https://www.youtube.com/channel/UCe1vGOL_RTaJF1E916ecIFg View all posts
